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徐々に気温の上がる日が増えました！！
僕はとても暑がりなので、早くも夏が恐ろしくなってきています…。

暑くなると当然汗をかくようになりますが、暑い時期は特にこの汗と身体の皮脂のバランスが崩れやすいので注意が必要です！

身体中の毛穴には皮脂腺が付随しており、そこから皮脂が分泌されます。
皮脂はトリグリセリドや脂肪酸などの油溶性の成分からなっており、皮膚常在菌によって分解されてつくられます。
この成分のおかげで肌は弱酸性に保たれます(^^)/

一方、汗は汗腺から出ます。人体には300～500万個の汗腺があると言われ、一日でかく汗の量は700～900mlといわれます。
汗は通常、pH4～6の弱酸性です。

通常、弱酸性の環境では細菌は繁殖しにくい環境となっておりますが、汗の分泌量が多くなると、汗はアルカリ性に傾いてしまいます。
すると、細菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。
更に、身体の汗を拭き取る際に、皮脂膜を一緒に拭き取ってしまうことにより、皮膚のバリア機能が失われやすくなってしまい角質層内の水分が蒸発しやすくなってしまうのです。
アトピー性皮膚炎などはこのような原因によっておこります。

大切なのは、皮膚表面を弱酸性で清潔な状態に保つこと！
汗などを流す際は、過度に石けんを使いすぎず、濡れたタオルなどで拭き取り、皮脂を取り過ぎないように注意する。
更に保湿液をこまめに使用して、皮膚表面のバリア機能を失わないようにしましょう！

夏時期の頭皮はみなさんの想像以上に乾燥しています！
原因は過度なシャンプーやエアコン、湿度が高いことにより冬時期のような乾燥を感じないため保湿がおろそかになることなどがあります。

毎日のケアをお気をつけ下さい(^o^)


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