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髪の毛ってやたり抜けるように感じることがありませんか？？

一般的に髪の毛は一日に50～80本は抜けているといわれます。
いやいやいや、それより抜けてるから！
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、それは毛周期が関係しているかもしれません。

毛周期とは、髪が新しく生え、成長し、自然脱毛する周期です。
髪は毛母細胞の細胞分裂により成長します。
新しく生まれてきた髪は細胞の働きが活発で、毛髪が成長する時期にあります。
成長期間は男性で3～5年、女性で4～6年と言われています。毛髪全体の85～95％が成長期と言われています。

成長期を過ぎた毛髪は退行期に入り、細胞の働きが弱まります。
約3週間程度の退行期をおえて、髪は休止期に入り、毛髪の成長は完全に休止します。
この休止期の期間は数ヶ月続きます。毛髪全体の9～14％と言われています。
やがて、新しい毛髪が生え始めるのと同時に、古い毛髪が自然脱毛をし、サイクルとなっていきます。

この毛周期のなかの休止期～脱毛の時期にさしかかった毛が多いサイクルですと、抜け毛も多く感じるかもしれませんね(^^)/

大切なのは毛周期は常にサイクルしていることを理解すること。
髪は抜けたら終わりではありません。
次の新しい髪が発毛し、成長期に入り、伸びていきます。

常に頭皮をよい環境に保てるよう、お手入れをかかさないようにしていきましょう♪

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