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今日はハゲたいと願っている方へ、薄毛に近づける簡単テクニックをご紹介します！(^^)/

まずは一番簡単！不潔にすることです！
頭皮からは毎日皮脂が分泌され、古くなった皮脂は酸化して固まり、毛穴を塞ぎやすくなります。
毛穴が塞がれば、新しい毛髪が生えて来づらくなり、更に塞いだ皮脂には雑菌が繁殖しやすく、抜け毛の原因にも！
簡単に薄毛に一歩近づけますね！
ただしこの方法は、かゆみを引き起こしたり、ニオイで周りの方に迷惑がかかったりしやすいので注意が必要です。

次に、頭皮を冷やす＆硬くする！です。
頭皮は末端神経。血管も一番細い毛細血管、更に頭頂部を動かす筋肉はありませんので、動かさなければ血管は圧迫され血流が低下します。冷やして血流の低下を狙うのも一策です。

それから忘れてはならないのが、乱れた食事や生活リズム。
夜更かしや昼夜逆転、睡眠不足など。自律神経を乱してホルモンバランスを崩しましょう！
脂っこいモノを食べまくって、血液をドロドロにしたり、皮脂や質の悪い汗を多く分泌させるのも有効です。
もちろん、運動不足も効果的！

そして、タバコ。これはもう最高の方法ですね。
タバコに含まれるニコチンには、血管を収縮させる作用があります。
写真をご覧下さい。（広島県禁煙支援ネットワークさんよりお借りしました。）

吸う前と、後。
もう一目瞭然ですよね。血管見えなくなってるし。汗
細動脈や細静脈でさえこれですから、ただでさえ細い毛細血管（頭頂部の血管）ではひとたまりもありません。
しっかりと毛根部への血流を遮断させていきましょう！！

その他、挙げていけばきりがありませんが…。
不潔・血流低下・ホルモンの乱れ…と、ハゲになるチャンスはたくさんあります！
薄毛を目指す方はぜひチャレンジしてみてくださいね(^^)/

…と、ここまで謎なブログを書いてきましたが、当然ほとんどの方は「ハゲたい訳ねーじゃん」と思いますよね。
ということは、これだけ日常生活には薄毛へのリスクが多くあるということです。

「俺はじーちゃんも親父もハゲてるからハゲるんだー」なんて、諦めている人の話をよく聞きます。
しかし、ハゲは遺伝しません。強いて言えば”ハゲやすい性質”が遺伝するわけであり、親族がハゲてるからハゲ確定ではないのです。
問題なのは親がハゲていることではなく、親がハゲているからと諦めて、普段のケアを怠っていることです。
AGA治療なども一般化し、薄毛は直せない病気ではなくなりました。
あきらめたらそこまでです。

ちなみに、女性の方。
私たちは女だから大丈夫！って、そんなことはありません。
年を重ねてもファッションを楽しめるよう、思い立ったらすぐ、ケアを始めていきましょう！(^^)/

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