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新型コロナウイルスの影響は未だに衰える気配がみえませんね。
先日、お伝えしました、正しいマスク・手洗いのほかにも、簡単にできる予防策はたくさんあります！
できる限りの手段で、感染拡大を防ぎましょう！！

まずは、ほかの人とは一定の距離を保つ。
これは基本中の基本ですね！
密接・密室は避けるのがマスト。
マスクの販売やスーパーなどで並ぶ際も、一定の間隔をあけるように注意しましょう。
朝からパチンコ屋に並ぶなど言語道断ですよ～！！！

つづいて、ウィルスを持ち込まない。
ウィルスの主な感染経路は、飛沫や手からですが、そのほかにも衣類や髪の毛に付着したウィルスを家庭に持ち込んでしまうケース。
帰宅後は、すみやかに手洗いうがい、外着から着替えること、できればそのままお風呂に入ることをお勧めします！

そして、ウィルスの侵入経路を塞ぐこと。
これもとても大切！
ウィルスの侵入経路は目・鼻・喉の粘膜からと言われています。
その侵入経路をマスク等で遮断することのほか、粘膜を潤った状態に保つことが大切です！！

目はまつ毛や涙、鼻は鼻毛や鼻水など、ウィルスの侵入を防ぐフィルターの役目をしてくれます。
では、喉はというと、喉には毛が生えていないため、乾燥した状態が続くと、喉にウィルスが付着し侵入を許してしまいます。
マスクを徹底して、保湿を心がけると同時に、細かく水分を補給したり、アメやガムなどによって唾液を出すようにしましょう!(^^)!

大切な人を守るため、できる限りの注意をしていきましょう♪

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