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我孫子市のヘッドスパ美容室　quenの平川です。

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いつまでも若々しく素敵でありたいというのは男性も女性も願うことですよね！
ではなぜ老化するのでしょうか？？

老化とは一言でいえば炎症です。

老化には自然に起こる「自然老化」や紫外線の影響を受けて起こる「光老化」などがあります。
それらの老化により、細胞が慢性的に炎症し、本来の機能が働かない状態に変化していきます。
この変化した細胞が周辺の細胞も炎症させ、炎症が広がっていくことで更に老化が進行していくのです。

ダメージの蓄積で慢性的に炎症
↓
正常な細胞にも広がる
↓
周りの正常な細胞も機能低下

となるのですね！
しかも、この「光老化」ですが、老化の原因の９０％ともいわれています！
紫外線って怖いんですね！

しかし、老化というのはそう簡単に防げるものではありません。
例えば深海の暗闇で生活したとしても、光老化は防げても、１０％の自然老化は防げないのです。

けれど、遅らせることはできます。
老化とは、坂道を転がる石のようなもの。
放っておけば、スピードは加速していくのです。

転がる石をしっかりと支えて、スピードを緩めてあげることがアンチエイジング！

人間は若返ることはできません、しかし若くあり続けることはできます。
３年後、５年後の自分のため、今日からできることはたくさんあるのです。

今でしょ！!(^^)!

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